பூகம்பத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் ஊனமுற்றோர், துண்டிக்கப்பட்ட, எலும்பு முறிவு மற்றும் பிற நோயாளிகளுக்கு, திசக்கர நாற்காலிஉங்கள் சுய-கவனிப்பு திறனை மேம்படுத்தவும், வேலைக்குச் செல்லவும், நீண்ட மற்றும் குறுகிய காலத்தில் சமூகத்திற்குத் திரும்பவும் உதவும் ஒரு முக்கியமான கருவியாகும்.இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு, நான் ஒரு மறுவாழ்வு பொருட்கள் கடை வழியாக சென்றேன்.நான் உள்ளே சென்று கேட்டேன்.கடையில் 40 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு அளவுகள் மற்றும் சக்கர நாற்காலிகள் விற்பனைக்கு உள்ளன.உங்களுக்காக பொருத்தமான சக்கர நாற்காலியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
சக்கர நாற்காலிகளில் சாதாரண சக்கர நாற்காலிகள், ஒருதலைப்பட்ச ஓட்டும் சக்கர நாற்காலிகள், நிற்கும் சக்கர நாற்காலிகள், மின்சார சக்கர நாற்காலிகள், சாய்ந்திருக்கும் சக்கர நாற்காலிகள், போட்டிக்கான சக்கர நாற்காலிகள் மற்றும் துண்டிக்க சிறப்பு சக்கர நாற்காலிகள் (பெரிய சக்கரம் சமநிலையை பராமரிக்க பின்னால் வைக்கப்பட்டுள்ளது) மற்றும் பல.சாதாரண சக்கர நாற்காலிகள் திட டயர் சக்கர நாற்காலிகளாகவும், பெரிய முன் சக்கரங்கள் மற்றும் சிறிய பின் சக்கரங்கள் உட்புற பயன்பாட்டிற்காகவும் மற்றும் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான நியூமேடிக் டயர் சக்கர நாற்காலிகளாகவும் பிரிக்கப்படுகின்றன.
ஒரு சக்கர நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுப்பது, இயலாமையின் தன்மை மற்றும் அளவு, வயது, பொது செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் காயமடைந்தவர்களின் பயன்பாட்டின் இடம் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.காயமடைந்த நபரால் சக்கர நாற்காலியை இயக்க முடியாவிட்டால், மற்றவர்கள் தள்ளக்கூடிய எளிய சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்தலாம்.கீழ் மூட்டு துண்டிக்கப்பட்ட காயம், குறைந்த முடக்குவாத காயம் போன்ற அடிப்படையில் சாதாரண மேல் மூட்டுகளைக் கொண்ட காயம்பட்டவர்கள், சாதாரண சக்கர நாற்காலியில் கை சக்கரத்துடன் கூடிய நியூமேடிக் டயர் சக்கர நாற்காலியைத் தேர்வு செய்யலாம்.மேல் மூட்டுகள் வலுவாக உள்ளன, ஆனால் விரல்கள் செயலிழந்துவிட்டன, மேலும் ஹேண்ட்வீலில் கிரிப்பர் கொண்ட சக்கர நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
துணிகளை வாங்குவது போல், சக்கர நாற்காலியும் சரியான அளவில் இருக்க வேண்டும்.சரியான அளவு அனைத்து பகுதிகளையும் சமமாக வலியுறுத்துகிறது, இது வசதியாக மட்டுமல்ல, எதிர்மறையான விளைவுகளையும் தடுக்கிறது.பின்வரும் பரிந்துரைகளின்படி நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்:
துணிகளை வாங்குவது போல், சக்கர நாற்காலியும் சரியான அளவில் இருக்க வேண்டும்.சரியான அளவு அனைத்து பகுதிகளையும் சமமாக வலியுறுத்துகிறது, இது வசதியாக மட்டுமல்ல, எதிர்மறையான விளைவுகளையும் தடுக்கிறது.பின்வரும் பரிந்துரைகளின்படி நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்:
1. இருக்கை அகலம்: இடுப்பு அகலம், மேலும் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 2.5-5 செ.மீ.
2. இருக்கை நீளம்: பின்னால் அமர்ந்த பிறகு, முழங்கால் மூட்டின் பின்புறத்திலிருந்து இருக்கையின் முன் விளிம்பிற்கு இன்னும் 5-7.5 செ.மீ தூரம் உள்ளது.
3. முதுகின் உயரம்: பின்புறத்தின் மேல் விளிம்பு சுமார் 10 செ.மீ.
4. கால் பலகையின் உயரம்: கால் பலகை தரையில் இருந்து 5 செ.மீ.மேலும் கீழும் அட்ஜஸ்ட் செய்யக்கூடிய ஃபுட் போர்டாக இருந்தால், கேசுவலிட்டியை உட்கார வைத்த பிறகு, சீட் குஷனின் உயரத்தைத் தொடாமல், தொடையின் தூரத்தில் உள்ள 4 செ.மீ., சிறிதளவு உயர்த்தப்படும்.
5. ஆர்ம்ரெஸ்ட் உயரம்: முழங்கை மூட்டு 90 டிகிரி வளைந்திருக்கும், ஆர்ம்ரெஸ்டின் உயரம் இருக்கையில் இருந்து முழங்கைக்கு தூரம், மேலும் 2.5 செ.மீ.
முதிர்ச்சியடையாத குழந்தைகளுக்கு, பொருத்தமான சக்கர நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.ஒரு பொருத்தமற்ற சக்கர நாற்காலி எதிர்காலத்தில் குழந்தையின் உடல் தோரணையின் இயல்பான வளர்ச்சியை பாதிக்கும்.
(1) கால் தட்டு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, மேலும் அழுத்தம் பிட்டம் மீது குவிந்துள்ளது.
(2) கால் தட்டு மிகவும் குறைவாக உள்ளது, மேலும் கால் தட்டு மீது கால் வைக்க முடியாது, இதனால் கால் கீழே விழுகிறது.
(3) இருக்கை மிகவும் ஆழமற்றது, பிட்டம் மீது அழுத்தம் மிக அதிகமாக உள்ளது, மற்றும் ஃபுட்ரெஸ்ட் சரியான நிலையில் இல்லை.
(4) இருக்கை மிகவும் ஆழமாக உள்ளது, இது தொந்தரவை ஏற்படுத்தும்.
(5) ஆர்ம்ரெஸ்ட் மிக அதிகமாக இருப்பதால், தோள்பட்டை தோள்பட்டை மற்றும் தோள்பட்டை இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.
(6) ஆர்ம்ரெஸ்ட் மிகவும் குறைவாக இருப்பதால் ஸ்கோலியோசிஸ் ஏற்படுகிறது.
(7) மிகவும் அகலமான இருக்கைகளும் ஸ்கோலியோசிஸை ஏற்படுத்தும்.
(8) இருக்கை மிகவும் குறுகியது, இது சுவாசத்தை பாதிக்கிறது.சக்கர நாற்காலியில் உடல் நிலையை மாற்றுவது எளிதானது அல்ல, உட்காருவது எளிதானது அல்ல, எழுந்து நிற்பதும் எளிதானது அல்ல.குளிர்காலத்தில் அடர்த்தியான ஆடைகளை அணிய வேண்டாம்.
பின்புறம் மிகவும் குறைவாக இருந்தால், தோள்பட்டை கத்திகள் பின்புறத்திற்கு மேலே இருக்கும், உடல் பின்னால் சாய்ந்து, பின்னோக்கி விழுவது எளிது.பின்புறம் மிக அதிகமாக இருந்தால், அது மேல் உடலின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் தலையை முன்னோக்கி சாய்க்க வைக்கிறது, இதன் விளைவாக மோசமான தோரணை ஏற்படுகிறது.
துணி ஷாப்பிங் செய்வது போல், குழந்தையின் உயரம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பதால், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, பொருத்தமான மாதிரியின் சக்கர நாற்காலியை மாற்ற வேண்டும்.
சக்கர நாற்காலியைப் பெற்ற பிறகு, உடற்பயிற்சி, உடல் வலிமை மேம்பாடு மற்றும் தொழில்நுட்பத் தேர்ச்சிக்குப் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை விரிவுபடுத்தலாம், தொடர்ந்து படிக்கலாம், வேலை செய்யலாம் மற்றும் சமூகத்திற்குச் செல்லலாம்.
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-08-2022